8 km, plat... Une agréable promenade sur des petits rangs à Pointe-du-Lac, le rang St-Nicolas, les rangs de l'Acadie et Sauvaget, le chemin Anne Dupuys.

15.5 km, peu de dénivelé, mais des escaliers Pas besoin d'avironner pour remonter une rivière, c'est moins fatigant en marchant... On remonte la St-Charles jusqu'à Wendake, mieux connu sous le nom de "village huron". Peu de dénivelé, mais quelques escaliers néanmoins. Évidemment un arrêt s'impose à la chute Kabir-Kouba soit «la rivière aux mille détours» en langue montagnaise! Josée préfère que vous vous inscriviez par courriel, merci!  Départ du Walmart du Cap à 8 h 30

Environ 6 km aller-retour , quelques petites côtes. Pour les trifluviens, c'est notre cour arrière! Ça vaut la peine d'aller y faire un tour à chaque saison. Quelques petites montées, quelques petits ponts patapon... La rivière Milette traverse le cœur de la ville de Trois-Rivières. Certains tronçons de la rivière ont conservé leur caractère naturel et sont des endroits exceptionnels pour la marche ou la course en sentier. C'est le cas, entre autres, du tronçon de sentier débutant à l'aréna Jérôme-Cotnoir et se terminant à la hauteur du boulevard des Chenaux, à l’Institut Keranna. Pour ceux/celles qui le veulent, nous...

Pour tous ceux qui ont gardé leur âme d'enfant, c'est le parc des gnomes! On fait un tour dans la forêt, on longe la rivière Godefroy, on observe la flore printanière (dont les fameux choux puants)... Puis on vous propose de faire le tour du golf, en passant par le bord du Fleuve. Nous avons rencontré des colonies de choux puants le long de la rivière St-Charles, le 7 mai dernier... Cette plante n'est pas une plante carnivore, contrairement à ce qui s'est dit, mais elle attire par son odeur fétide des insectes pollinisateurs: la nature est bien faite! Et...