Habillement

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Portez des vêtements appropriés au type de randonnée.  Il est souvent surprenant de constater à quel point la température est plus fraîche « en haut ».  Soyez prêts!

Le principe du multi-couches est recommandé. Celui-ci permet de moduler sa tenue en fonction des conditions ambiantes. La première couche, qui est sur la peau, doit être en laine de mérinos ou en tissu synthétique (proscrire le coton, qui conserve l’humidité) car elle sert à évacuer la transpiration. La deuxième couche, en laine polaire, joue le rôle d’isolant thermique. La troisième couche sert de protection contre les intempéries : elle doit être légère, résistante et avoir la capacité de respirer.

L’utilisation de deux paires de bas est recommandée: un bas léger en polypropylène, qui colle au pied et laisse passer l’humidité, puis un bas de laine pour absorber cette humidité. Ne pas utiliser le coton.

L’été, les pantalons qui peuvent se transformer en short sont à privilégier, ainsi que des chemises à manches longues (dont on peut rouler les manches) pour se protéger du soleil. Un chapeau est essentiel. Un foulard peut être utile par grand vent ou à cause du froid. Un imperméable est aussi fort utile.

Dès l’automne, il faut prévoir un anorak, des gants, une tuque et un cache-cou.   Une veste de duvet (petite doudoune) est toujours appréciée lors des pauses, pour éviter de trop se refroidir.  Des chauffe-mains et chauffe-pieds chimiques sont un bon achat: du confort à petit prix!  Des guêtres protègent nos précieuses bottes, surtout s’il y a du hors-piste au programme.

Des vêtements de rechange peuvent-être très utiles lors de conditions plus difficiles ou d’intempéries.  Pensez particulièrement aux bas et aux gants.

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