8 Km, peu de dénivelé. On empruntera la voie de contournement du lac Long (Chemin des lacs longs et Route des lacs). Puis on ira, en auto, manger notre ''lunch'' au village de St-Élie-de-Caxton sous l'arbre à paparmanes... Départ 9 h30 Métro JEAN XXIII ou à 10 h du stationnement P18 à la sortie 217 de l' autoroute 55. Inscription obligatoire auprès de l'organisateur

Un ''petit'' presque 9 km le long de la rivière du Chêne, avec quelques montées faciles. Départ du Métro Jean XXIII à 9 h 00 ou gens de Shawi, à 8 h 30 du stationnement P 18 de l'autoroute 55. Inscription obligatoire auprès de l'organisatrice

De Trottier Mills au mont Arthabaska, une très jolie balade de 9.5 km, dont une pente assez abrupte, où on peut s'aider de câbles... ce qui fait qu'on lui attribue deux cœurs! Il y a tout de même 300 m de dénivelé. Le reste du sentier est facile et ''agréable au pied''. Ceux qui le souhaitent pourront à la fin de la journée, s'arrêter au très sympathique Café Shad à Victoriaville. Départ à 8 h30 du Métro Jean XXIII. (Prévoir l'arrêt ou non au Café au moment de décider du covoiturage). Inscription obligatoire auprès de l'organisatrice