Dominique nous emmènera à la découverte de son domaine au bord de la rivière Shawinigan, à St-Gérard-de-Laurentides. Nous monterons la colline derrière chez elle, jusqu'à Vallée-du-Parc... environ 7 km - 100 m de dénivelé Rendez-vous au Métro Jean XXIII pour le covoiturage à 13h (aviser l'organisatrice!) ou directement chez Dominique au 1301 Chemin des Pommiers, St-Gérard, pour 13:30h

11 km - peu de dénivelé Nous marcherons sur la route qui fait le tour du lac, dans des secteurs ruraux et résidentiels. Rendez-vous dans le stationnement du Walmart du Cap pour le covoiturage à 12h30, ou au stationnement de la piste cyclable du Parc de la Plage Idéale, à Lac-à-la-Tortue, pour un départ de rando à 13:15. Linda Bourassa 819 944 8993 papili22@hotmail.com

Balade urbaine et aussi "champêtre", sur le fameux champ de bataille... La randonnée débutera par les beaux vallons des plaines d'Abraham. On descendra sur la terrasse Dufferin pour se rendre dans le petit Champlain pour faire un arrêt pour le dîner. On remontera vers la Grande Allée pour retourner au point de départ. Randonnée de deux heures et plus  Dîner à Québec (restaurant à déterminer sur place). Rendez-vous pour le covoiturage dans le stationnement du Walmart du Cap pour 9 h 00 (ou encore au point de départ de la rando pour 10:30, à Québec au stationnement Montcalm) Itinéraire:  Aut-40 jusqu’au Blvd...

Environ 10 km - 500 m de dénivelé - 2 cœurs et demi Un sommet avec une vue extraordinaire! Rendez-vous au Métro Jean XXIII à 8 h 30 pour le covoiturage (pour un départ de rando à 10h) Itinéraire: Prendre Autoroute 55 S (devient 955 S). Tourner à gauche sur la 122, en direction de Victoriaville. Tourner à droite sur le Boulevard Jutras, puis à droite sur Gamache, jusqu'à l'avenue Pie X, que vous prenez à gauche jusqu'à la 161. Prendre la 161 S à droite, en direction de Ham-Nord. Prendre la 216 sur la droite, en direction de Saint-Adrien....

Toute une journée pour explorer ce magnifique domaine... Environ 6 km, facile (avec un grand escalier). C'est un site exceptionnel: un des plus beaux jardins au pays, un manoir historique, une forêt ancienne...et le fleuve en prime! Pour un avant-goût, voir Domaine Joly Apportez votre lunch Rendez-vous à 9h au Métro Jean XXIII pour le covoiturage Frais d'entrée (20$ par personne)

8 km - pas de dénivelé - 1 coeur Une toute nouvelle destination. Ça pique votre curiosité? Marie-Rose nous propose d'explorer le marais (4 km) en avant-midi, puis de luncher au bistro à Neuville (endroit charmant, pas trop cher) et d'aller ensuite passer l'après-midi le long de la grève, à partir de la Marina de Cap-Rouge (un autre 4 km facile et agréable). Départ à 9h du stationnement du Wal-Mart du Cap, pour le covoiturage. Contribution volontaire (pour la visite du marais)

Venez découvrir ce très beau réseau de sentiers situé dans les îles de Berthier, à 45 minutes de Trois-Rivières. Il est nécessaire d'acheter son droit d'accès quotidien en ligne avant la sortie au coût de 5$ en visitant le site de la Société de conservation, d'interprétation et de recherche de Berthier et ses îles (SCIRBI) en cliquant ici: acheter un laisser-passer. Si vous n'êtes pas à l'aise ou que vous ne voulez pas acheter votre droit d'accès en ligne, l'organisatrice pourra le faire pour vous. Simplement lui en faire part lors de votre inscription. Dans ce cas, vous devrez lui...

12 km - 200 m de dénivelé - 1 coeur et demi À partir du Métro de Shawinigan-sud, nous emprunterons le rang St-Michel puis le rang St-Pierre, jusqu’au sentier de La Gabelle, où nous ferons une petite boucle. Dîner au pont des chars. Retour à nouveau par les rangs. Une manière très agréable d'aller admirer le Saint-Maurice. Moins difficile que par la Gabelle... Départ du Walmart au Cap-de-la-Madeleine à 9h pour le covoiturage ou rendez-vous sur place au Métro de Shawinigan-Sud, pour un départ de rando à 9:30h. Gratuit

5 km - peu de dénivelé Départ du Métro Jean XXIII à 13hres ou rendez-vous sur place à 13h30 Ce joli sentier longe la rivière St-Maurice. Un pont de roche mène sur l'île Anselme-Fay, où se trouve une petite halte avec vue sur le rapide des Hêtres. Pour s’y rendre, prendre la route de gravelle du Poste des Hêtres d’Hydro-Québec, situé près de la place Biermans à Shawinigan. Le stationnement est au bout du chemin à droite. Gratuit

8 km - 143 m de dénivelé - 1 coeur et demi Le parcours nous fait longer la rivière Gentilly. De beaux points de vue...et quelques jolies côtes! Départ du Métro Jean XXIII à 9 h 30 pour le covoiturage Pour ceux qui désirent s'y rendre directement, c'est au 1000, route des Flamants, Ste-Marie-De-Blandford (en aviser l'organisatrice)

5 à 6 km - peu de dénivelé Le mont Gleason est surtout connu pour ses pistes de ski alpin, mais il possède quelques sentiers pédestres faciles. Courte randonnée. Nous prendrons une collation au sommet. L’objectif de cette journée est surtout un pique-nique à la Fromagerie du Presbytère de Ste-Élisabeth-de-Warwick. Une belle ambiance musicale nous attend sur le parterre du presbytère du village où nous trouverons de tout pour faire un souper vin et fromages! En particulier une excellente fondue au fromage... Mais si vous préférez, apportez votre «lunch». N’oubliez pas votre boisson! Nous vous conseillons fortement d’apporter vos chaises...

8 km - plusieurs escaliers - 1 coeur et demi Les sentiers des Falaises et des Cascades sont situés dans le parc national de la Mauricie, du côté de St-Mathieu-du-Parc. Plusieurs magnifiques points de vue sur le grand lac Wapizagonke. On prévoit une journée parfaite pour pique-niquer et se baigner, donc n'oubliez pas votre maillot et votre lunch! Départ à 9h du Métro Jean XXIII pour le covoiturage, ou rendez-vous directement dans le parc, à l'ESKER, pour 10h (en aviser l'organisatrice) 18$ par voiture