8 km - pas de dénivelé - 1 coeur Une toute nouvelle destination. Ça pique votre curiosité? Marie-Rose nous propose d'explorer le marais (4 km) en avant-midi, puis de luncher au bistro à Neuville (endroit charmant, pas trop cher) et d'aller ensuite passer l'après-midi le long de la grève, à partir de la Marina de Cap-Rouge (un autre 4 km facile et agréable). Départ à 9h du stationnement du Wal-Mart du Cap, pour le covoiturage. Contribution volontaire (pour la visite du marais)

Venez découvrir ce très beau réseau de sentiers situé dans les îles de Berthier, à 45 minutes de Trois-Rivières. Il est nécessaire d'acheter son droit d'accès quotidien en ligne avant la sortie au coût de 5$ en visitant le site de la Société de conservation, d'interprétation et de recherche de Berthier et ses îles (SCIRBI) en cliquant ici: acheter un laisser-passer. Si vous n'êtes pas à l'aise ou que vous ne voulez pas acheter votre droit d'accès en ligne, l'organisatrice pourra le faire pour vous. Simplement lui en faire part lors de votre inscription. Dans ce cas, vous devrez lui...

12 km - 200 m de dénivelé - 1 coeur et demi À partir du Métro de Shawinigan-sud, nous emprunterons le rang St-Michel puis le rang St-Pierre, jusqu’au sentier de La Gabelle, où nous ferons une petite boucle. Dîner au pont des chars. Retour à nouveau par les rangs. Une manière très agréable d'aller admirer le Saint-Maurice. Moins difficile que par la Gabelle... Départ du Walmart au Cap-de-la-Madeleine à 9h pour le covoiturage ou rendez-vous sur place au Métro de Shawinigan-Sud, pour un départ de rando à 9:30h. Gratuit

5 km - peu de dénivelé Départ du Métro Jean XXIII à 13hres ou rendez-vous sur place à 13h30 Ce joli sentier longe la rivière St-Maurice. Un pont de roche mène sur l'île Anselme-Fay, où se trouve une petite halte avec vue sur le rapide des Hêtres. Pour s’y rendre, prendre la route de gravelle du Poste des Hêtres d’Hydro-Québec, situé près de la place Biermans à Shawinigan. Le stationnement est au bout du chemin à droite. Gratuit

8 km - 143 m de dénivelé - 1 coeur et demi Le parcours nous fait longer la rivière Gentilly. De beaux points de vue...et quelques jolies côtes! Départ du Métro Jean XXIII à 9 h 30 pour le covoiturage Pour ceux qui désirent s'y rendre directement, c'est au 1000, route des Flamants, Ste-Marie-De-Blandford (en aviser l'organisatrice)

5 à 6 km - peu de dénivelé Le mont Gleason est surtout connu pour ses pistes de ski alpin, mais il possède quelques sentiers pédestres faciles. Courte randonnée. Nous prendrons une collation au sommet. L’objectif de cette journée est surtout un pique-nique à la Fromagerie du Presbytère de Ste-Élisabeth-de-Warwick. Une belle ambiance musicale nous attend sur le parterre du presbytère du village où nous trouverons de tout pour faire un souper vin et fromages! En particulier une excellente fondue au fromage... Mais si vous préférez, apportez votre «lunch». N’oubliez pas votre boisson! Nous vous conseillons fortement d’apporter vos chaises...

8 km - plusieurs escaliers - 1 coeur et demi Les sentiers des Falaises et des Cascades sont situés dans le parc national de la Mauricie, du côté de St-Mathieu-du-Parc. Plusieurs magnifiques points de vue sur le grand lac Wapizagonke. On prévoit une journée parfaite pour pique-niquer et se baigner, donc n'oubliez pas votre maillot et votre lunch! Départ à 9h du Métro Jean XXIII pour le covoiturage, ou rendez-vous directement dans le parc, à l'ESKER, pour 10h (en aviser l'organisatrice) 18$ par voiture

Le fameux Round-Top du mont Sutton, bien sûr! Mais aussi quelques autres randos à découvrir dans cette belle région, où on ne va pas souvent...

11 à 12 km - peu de dénivelé - 1 coeur et demi C’est une jolie rivière que la rivière Ste-Anne. À St-Alban, elle est tellement encaissée qu’on y trouvait autrefois des parois d’escalade, mais l’escalade y est maintenant interdite: les falaises ne sont plus sûres! Apportez votre maillot de bain, on pourra se baigner au moment du dîner. Départ à 9h du stationnement du Wal-Mart du Cap 10,75$ par voiture

5 à 6 km - pas de dénivelé Promenade facile et agréable, le long de la rivière à St-Alexis-des-Monts. Apportez votre pique-nique... Par la suite, le cousin de Chantal nous fera visiter son vignoble et nous offrira une dégustation à 1$ le (petit!) verre. Il fabrique 6 vins différents... Départ à 10:30h du Métro Jean XXIII pour le covoiturage Au plaisir!

13.5 km - 300m de dénivelé - 2 coeurs Suzanne nous invite à découvrir des sentiers un peu moins fréquentés, au Parc national de la Mauricie. Partant du stationnement de l'entrée St-Gérard, nous emprunterons au début de la randonnée le sentier qui mène au chalet Wabénaki. Mais très vite, nous bifurquerons sur la gauche pour monter au Lac Minogami, où nous pourrons luncher et peut-être nous baigner. Puis nous continuerons jusqu'au Lac Parker, avant de redescendre en direction du Lac à la Pêche. Départ du Métro Jean XXIII à 9h pour le covoiturage, ou rendez-vous sur place pour un départ...

8 km - peu de dénivelé Eh oui, il y a vraiment des alpagas à St-Étienne-des-Grès. Et un joli sentier près du St-Maurice... À découvrir ! Départ du Métro Jean XXIII à 13h pour le covoiturage Pour ceux qui veulent se rendre directement: stationner dans la rue face au Home Hardware, 1216 Boul. de la Gabelle à St-Étienne-des-Grès, pour un départ de rando à 13:30h. Aviser l'organisateur! Après-rando au Mandala...