Voici une nouvelle activité, vraiment intéressante. Monique Vachon nous fera découvrir le Shinrin Yoku, qui se traduit par un bain de forêt ou immersion en forêt. La pratique du Shinrin Yoku consiste en une marche très lente en forêt, elle nous invite à respirer les arbres, les fleurs et les fruits. Ce plongeon dans la nature favorise l’écoute du vent, des oiseaux, des animaux, de l’eau qui coule et nous permet de goûter l’essence même de la vie. La marche se fait en silence et nous aurons des moments précis pour le partage. Cette activité est réservée aux membres.

C’est un rendez-vous à ne pas manquer, on se rejoint sur place à 13 h 00, Prière de vous présenter quelques minutes à l’avance.