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SUMMARY:Marche  urbaine
DESCRIPTION:La marche rapide\, un excellent moyen de se remettre (ou de se garder!) en forme. \n\n\n\nChaque semaine du mois\, un lieu de départ différent: cliquez sur les lettres en caractères gras pour voir comment vous y rendre. \n\n\n\nCe mercredi\, le départ se fera du stationnement devant la  Quincaillerie l’Acadien Bricoleur (anciennement de Normanville) \n\n\n\n\n1er mercredi du mois:  Quincaillerie l’Acadien Bricoleur (anciennement de Normanville)\n\n\n\n2è mercredi du mois:  Galeries du Cap\, pilier #7\n\n\n\n3è mercredi du mois : Stationnement de l’Épicerie Métro Plus Jean XXIII\n\n\n\n4è mercredi du mois : Arche à l’entrée de la rue des Draveurs.\n\n\n\n5è mercredi du mois:  PARC LAMBERT\n\n\n\n\nLouise Vaillancourt\n\n\n\n514-781-4346 \n\n\n\nlvchatillon@aol.com
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SUMMARY:Le Parc régional du Mont-Ham
DESCRIPTION:6 à 7 km – 360 m de dénivelé – 2 cœurs \n\n\n\nReconnu pour sa montagne et sa vue spectaculaire de 360 degré.  Cet endroit vaut vraiment le détour. \n\n\n\n \n\n\n\nCovoiturage: départ du Métro Jean XXIII à 7 h 30. \n\n\n\nPour ceux qui s’y rendent directement\, rendez-vous au Parc régional du Mont Ham pour 10 h. Comptez une heure trente à partir de Trois-Rivières. \n\n\n\nAdresse: 103 Route 257 Ouest\, Saint-Joseph-de-Ham-Sud \n\n\n\nItinéraire: Prendre Autoroute 55 S et Autoroute 955 S\, puis tourner à gauche sur la 122\, en direction de  Victoriaville.  \n\n\n\nTourner à droite sur le Boulevard Jutras O puis à droite sur Gamache\, jusqu’à l’avenue Pie X\, que vous prenez à gauche jusqu’à la 161. Prendre la 161 sud\, en direction de Ham-Nord.  \n\n\n\nPrendre la 216 en direction de Saint-Adrien. À l’intersection de Saint-Adrien\, prendre la 257 S\, sur votre gauche\, jusqu’au chalet d’accueil du Parc régional du Mont-Ham. \n\n\n\nAprès rando:  à la Grange Pardue ! \n\n\n\n9$
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SUMMARY:Parc Écomaritime de l'anse du port (passerelle)
DESCRIPTION:Distance : Environ 6 kilomètres (~1\,5 km sur la passerelle et ~4k m sur le Chemin du Fleuve Ouest). \n\n\n\nDénivelé : Aucun dénivelé.  \n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\nMagnifique randonnée sur la passerelle de 710 mètres du Parc Écomaritime de l’Anse-du-Port à Nicolet. Ne manquez pas de grimper au haut de la tour d’observation pour avoir une vue spectaculaire sur le lac St-Pierre.  Puis nous ferons à pied les 2km pour se rendre au Port St-François pour s’arrêter sur le quai et y admirer les glaneurs. C’est Renée Laire qui sera notre guide pour cette randonnée et Daniel Cournoyer qui prendra les inscriptions. Après la randonnée\, on se retrouve sur la terrasse de la marina de Nicolet pour une collation\, un apéro et pour poursuivre nos discussions \n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\nDépart du Metro Jean XXIII à midi pour le covoiturage  \n\n\n\nAutrement rendez-vous au pavillon d’accueil du Parc Ecomaritime : 2890 Chemin du Fleuve ouest pour 13h. SVP en avertir Daniel.
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SUMMARY:Marche  urbaine
DESCRIPTION:La marche rapide\, un excellent moyen de se remettre (ou de se garder!) en forme. \n\n\n\nChaque semaine du mois\, un lieu de départ différent: cliquez sur les lettres en caractères gras pour voir comment vous y rendre. \n\n\n\nCe mercredi\, le départ se fera du stationnement des Galeries du Cap\, pilier #7 \n\n\n\n\n1er mercredi du mois:  Quincaillerie l’Acadien Bricoleur (anciennement de Normanville)\n\n\n\n2è mercredi du mois:  Galeries du Cap\, pilier #7\n\n\n\n3è mercredi du mois : Stationnement de l’Épicerie Métro Plus Jean XXIII\n\n\n\n4è mercredi du mois : Arche à l’entrée de la rue des Draveurs.\n\n\n\n5è mercredi du mois:  PARC LAMBERT\n\n\n\n\nLouise Vaillancourt\n\n\n\n514-781-4346 \n\n\n\nlvchatillon@aol.com
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SUMMARY:Parc régional de Portneuf - Sentier des Chutes à Marcotte - Saint-Alban
DESCRIPTION:8\,4 km – environ 100m de dénivelé – 1 coeur \n\n\n\nUne randonnée accessible à tous qui vaut le déplacement pour son contact intime avec la rivière Noire et ses petites cascades.  Apportez le nécessaire pour vous protéger des moustiques! \n\n\n\n11\,50$ par voiture \n\n\n\nDépart du stationnement du Walmart du Cap à 9h. S.V.P.\, arrivez 5-10 minutes à l’avance. \n\n\n\nLieu pour l’après rando à confirmer
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SUMMARY:Chute de la Chaudière
DESCRIPTION:Distance : \n\n\n\nDénivelé : \n\n\n\nClassement : \n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\nRendez-vous pour le covoiturage : \n\n\n\nHeure du départ :
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SUMMARY:Destination Rivière-du-Loup
DESCRIPTION:Jour 1 du séjour : départ pour Rivière-du-Loup\, pour prendre le traversier à 13 h 45
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SUMMARY:Séjour à l'île aux Lièvres
DESCRIPTION:Séjour pour 6 personnes. Quoi de mieux pour se gorger de paysages maritimes. Véritable coffre aux trésors de biodiversité. Parfait pour les contemplatifs. Pas de chiens\, pas de vélos\, pas d’automobiles que le silence.
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SUMMARY:Sentier la pointe Est
DESCRIPTION:Jour 2 du séjour : 8\,5 Km\, peu de dénivelé. Ce parcours traverse une forêt et permet d’atteindre le bout de l’île ou l’observation de phoques est possible. Il ne faudra pas manquer les couchers de soleil.
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SUMMARY:Sentier de la grande course
DESCRIPTION:Jour 3 du séjour : Une 12e de km. Au bout de ce sentier\, si dame chance collabore\, on pourra observer des bélugas et des rorquals. Le soir venu on se laissera bercer par les vagues.
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SUMMARY:Traversier pour le retour
DESCRIPTION:Jour 4 su séjour : traversier à 10 h 30 pour le retour
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SUMMARY:Parc de la rivière Batiscan Secteur Murphy
DESCRIPTION:Distance : \n\n\n\nDénivelé : \n\n\n\nClassement : \n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\nRendez-vous pour le covoiturage : \n\n\n\nHeure du départ : \n\n\n\nPour ceux qui se rendent sur place voici l’adresse : 575\, route 352\, 40 RG De La Riv Batiscan So\, Saint-Stanislas-de-Champlain\, QC G0X 3E0.
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SUMMARY:Sentier chez Linda
DESCRIPTION:5 à 6 km\, randonnée pour tous les niveaux. Linda nous emmène explorer « le fond de sa cour ». Des kilomètres de jolis sentiers privés\, un ruisseau. \n\n\n\nUn boisé à découvrir\, ici-même\, à Trois-Rivières. \n\n\n\n \n\n\n\nRendez-vous pour 13h au coin des rues Sainte-Marguerite et De la Sablière\, à Pointe-du-Lac\, sur le stationnement du Centre dentaire et d’implantologie Danny Bonneau.
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SUMMARY:Lac Édouard Parc national de la Mauricie
DESCRIPTION:12 km\, 100 m de dénivelé\, 1 cœur et demi \n\n\n\nSentier de ski de fond en hiver longeant le lac. Possibilité de baignade. Souper potluck\, repas partagés entre amis ou chacun apporte un plat à partager au pique-nique du Lac Édouard du Parc national de la Mauricie. Ne manquez pas ça. \n\n\n\n8 h 00 : départ du Metro Jean XX111. Soyez à l`heure ou sur place à 9 h 30.
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SUMMARY:Lac Reid  Parc national de la Mauricie
DESCRIPTION:8 Km\, 384 m de dénivelé\, 2 cœurs \n\n\n\nCe sentier  traverse la forêt et offre un accès aux berges du lac. On prendra une pause au nouveau belvédère  Wapi-Nord pour grignoter. Possibilité de baignade. \n\n\n\n8 h 30 : départ du Métro Jean XX111. Soyez ponctuel. Sur place à 10 h 00
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