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SUMMARY:Le Parc de la Gorge de Coaticook 
DESCRIPTION:Jour 2 du séjour : Le Parc de la Gorge de Coaticook a été désigné « merveille touristique » des Cantons-de-l’Est. Visite des gorges de Coaticook et marche aux alentours. En soirée\, expérience « son et lumières » de Foresta Lumina\, dans le parc de la Gorge. Dénivelé à déterminer\, plusieurs km possibles. On s’adaptera.
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SUMMARY:Mont pinacle
DESCRIPTION:Jour 3 du séjour :  10 km\, 200 m de dénivelé. Le mont Pinacle est accessible à pied de « chez-nous » de notre hébergement. Au retour\, baignade à la plage du lac Lyster. \n\n\n\n                            \n\n\n\n                         
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SUMMARY:Mont Hereford
DESCRIPTION:Jour 4 du séjour : 6 km\, 220 m de dénivelé. Dîner à la tour d’observation.
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SUMMARY:Sentiers pédestres des îles de Berthier
DESCRIPTION:Nombre de Km : 7-8 km \n\n\n\nDénivelé : Aucun \n\n\n\nClassement : 1 cœur \n\n\n\nPoint de rencontre et heure de départ : Métro Jean XXIII\, départ à 12h30 ou directement sur place à 13h15 . \n\n\n\nVenez découvrir ce très beau réseau de sentiers situé dans les îles de Berthier\, à 45 minutes de Trois-Rivières. Il est nécessaire d’acheter son droit d’accès quotidien en ligne avant la sortie au coût de 5$ en visitant le site de la Société de conservation\, d’interprétation et de recherche de Berthier et ses îles (SCIRBI) en cliquant ici: acheter un laisser-passer. Si vous n’êtes pas à l’aise ou que vous ne voulez pas acheter votre droit d’accès en ligne\, l’organisatrice pourra le faire pour vous. Simplement lui en faire part lors de votre inscription. Dans ce cas\, vous devrez lui rembourser le montant de 5$ en argent comptant avant la randonnée. \n\n\n\n \n\n\n\nAprès rando à quel endroit : Brasserie Locomotiv à Berthierville
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SUMMARY:Parc régional du Mont-Ham
DESCRIPTION:6 à 7 km – 360 m de dénivelé – 2 cœurs \n\n\n\nReconnu pour sa montagne et sa vue spectaculaire de 360 degré.  Cet endroit vaut vraiment le détour. \n\n\n\n \n\n\n\nCovoiturage: départ du Métro Jean XXIII à 7 h 30. \n\n\n\nPour ceux qui s’y rendent directement\, rendez-vous au Parc régional du Mont Ham pour 9 h. Comptez une heure trente à partir de Trois-Rivières. \n\n\n\nAdresse: 103 Route 257 Ouest\, Saint-Joseph-de-Ham-Sud \n\n\n\nItinéraire: Prendre Autoroute 55 S et Autoroute 955 S\, puis tourner à gauche sur la 122\, en direction de  Victoriaville.  \n\n\n\nTourner à droite sur le Boulevard Jutras O puis à droite sur Gamache\, jusqu’à l’avenue Pie X\, que vous prenez à gauche jusqu’à la 161. Prendre la 161 sud\, en direction de Ham-Nord.  \n\n\n\nPrendre la 216 en direction de Saint-Adrien. À l’intersection de Saint-Adrien\, prendre la 257 S\, sur votre gauche\, jusqu’au chalet d’accueil du Parc régional du Mont-Ham. \n\n\n\nAprès rando:  à la Grange Pardue !
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SUMMARY:Sentier La Moraine 
DESCRIPTION:5 km\, peu de dénivelé \n\n\n\nSur la rive sud du fleuve !  Forêt tranquille\, site aménagé pour le ski de fond l’hiver et la randonnée en toutes saisons.  Plusieurs sentiers possibles\, le trajet suggéré compte 5 km. \n\n\n\nDépart de la randonnée à 14 h 00 au Centre des loisirs de Grand-St-Esprit\, 5420 route principale Grand-St-Esprit. Venez nombreux. \n\n\n\nAprès rando on se retrouve à La Flûte à Bec – Microbrasserie  3255 Bd Louis Fréchette\, Nicolet. Un endroit à découvrir
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SUMMARY:Réserve naturelle de Cap Tourmente
DESCRIPTION:Jour 1 du séjour : 12 km\, 2 cœurs et demi
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SUMMARY:Séjour à la Malbaie
DESCRIPTION:Séjour à la Malbaie pour 8 personnes les sentiers retenus ont tous 3 cœurs
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SUMMARY:Acropole des draveurs
DESCRIPTION:Jour 2 du séjour : L’Acropole-des-Draveurs est un sentier difficile\, avec un dénivelé de 800 mètres\, soit un peu plus de 4 fois la hauteur de la place Ville-Marie.
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SUMMARY:Sentier la Chute du diable Parc Récréoforestier Saint-Mathieu-du-Parc
DESCRIPTION:Distance 12\,5 km\, dénivelé d’environ 350 m\, classement 2 cœurs et demi. \n\n\n\nSitué à proximité du parc national de la Mauricie et de la réserve faunique Mastigouche\, le parc récréoforestier de Saint-Mathieu est une alternative moins achalandée et tout aussi belle. \n\n\n\nPour le covoiturage\, on se retrouve dans le stationnement du Métro Jean XX111 à 9 h 10. Sur place à 10 h 00. Voici les coordonnées : 2001\, chemin Saint-François\, Saint-Mathieu-du-Parc (Québec) G0X 1N0
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SUMMARY:Mont des Morios
DESCRIPTION:Jour 3 du séjour : Le sentier du Mont des Morios offre une ascension qui culmine avec une vue panoramique à 360 degrés sur les montagnes de Charlevoix. 500 m de dénivelé.
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SUMMARY:Le Riverain
DESCRIPTION:Jour 4 du séjour : Cette randonnée offre des vues spectaculaires sur la rivière Malbaie
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SUMMARY:Ruisseau Lachapelle et parc Ogden
DESCRIPTION:Distance : 6 à 8 km \n\n\n\nDénivelé :  peu de dénivelé\, juste du plaisir ! \n\n\n\nOn suit la rivière St Maurice et on va rejoindre la rue des Prairies pour redescendre vers notre point de départ en suivant un charmant ruisseau.   Pour ceux qui en veulent plus\, on enchaîne avec le parc Ogden. \n\n\n\nUn beau dimanche\, tout près de chez vous\, au Cap. \n\n\n\nHeure du départ de la randonnée : 13 h 00 on se rejoint au bout du Boulevard des Estacades.
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SUMMARY:Destination Rivière-du-Loup
DESCRIPTION:Jour 1 du séjour : destination Rivière-du-Loup. Traversier à 14 h 00
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SUMMARY:Séjour à l'île aux Lièvres
DESCRIPTION:Séjour pour 6 personnes\, au chalet la Gélinotte (3 chambres\, 6 lits individuels). L’île aux Lièvres un coin de pays sublime. \n\n\n\n \n\n\n\n238\,00 $ par personne incluant l’hébergement et le traversier
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SUMMARY:Randonnée côté Ouest de l'île
DESCRIPTION:Jour 2 du séjour : randonnée côté Ouest 14 km
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SUMMARY:Randonnée côté Est de l'île
DESCRIPTION:Jour 3 du séjour : randonnée côté Est\, 6 km en matinée. Traversier à 14 h 30 pour le retour.
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SUMMARY:Sortie à la Vallée Rocanigan
DESCRIPTION:Distance 10 km\, 268 m de dénivelé\, classement 2 cœurs \n\n\n\nSitué en plein cœur de Sainte-Flore\, le site propose 15 km de sentiers en montagne sur un territoire impressionnant de 500 hectares. C’est l’endroit où la faune est très variée (orignal\, chevreuil\, ours\, coyote\, renard\, loutre\, castor\, martre\, vison\, etc. Ouvrez l’œil. \n\n\n\nPour le covoiturage on se rejoint au stationnement du Métro Jean XX111 à 9 h 10. Pour ceux qui se rendent directement voici l’adresse 690 Chemin de Sainte-Flore\, Shawinigan\, QC G9T 5K5 à 10 h 00 .
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SUMMARY:Sentier des Deux-Criques
DESCRIPTION:Jour 1 du séjour : 17 km\, 726 m de dénivelé\, 3 cœurs et demi. Un des plus beaux sentiers du parc de la Mauricie aussi un des plus exigeants\, car il comprend des montées raides.
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SUMMARY:Séjour Parc national de la Mauricie
DESCRIPTION:Séjour en tente otentik pour 12 personnes. \n\n\n\nLes membres du club Moi mes souliers sont invités le vendredi et le samedi à se joindre au groupe de campeurs et ce dès 9 h 30 au poste de fartage de Rivière-à-la pêche.
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SUMMARY:Sentier Isaïe piste 5 et Lac Bouchard piste 6
DESCRIPTION:Jour 2 du séjour : 14 km\, 350 m de dénivelé\, 2 cœurs et demi. Pour ceux qui voudraient se joindre au groupe\, vous présenter à 9 h 30 au poste de fartage de Rivière-à-la-Pêche.
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SUMMARY:Sentier Bouchard
DESCRIPTION:Jour 3 du séjour : 9 km\, 528 m. 2 cœurs et demi
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SUMMARY:Boucle du Mont Saint-Joseph
DESCRIPTION:Jour 1 du séjour : 8\,5 km\, 475 m de dénivelé. Ce sentier offre une expérience de randonnée exceptionnelle : des promontoires rocheux\, une petite grotte et des points de vue imprenables sur les Appalaches.
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SUMMARY:Séjour au Parc national du Mont-Mégantic
DESCRIPTION:Séjour pour 8 personnes ( 2 organisatrices : 6 places disponibles) dans un chalet 4 étoiles avec spa.   Les randonnées seront des 2 cœurs et demi.
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SUMMARY:Boucle du Mont-Mégantic
DESCRIPTION:Jour 2 du séjour :  11\,9 km \, avec un dénivelé positif de 526 m. Ce parcours traverse des érablières et des sapinières
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SUMMARY:Sentier les escarpements
DESCRIPTION:Jour 3 du séjour : Ce sentier permet de rejoindre le sommet du Pain-de-Sucre (650 mètres) en parcourant une série de caps rocheux.
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SUMMARY:Sentier Mékinac\, Parc national de la Mauricie\, entrée Saint-Jean-des-Piles (secteur Rivière-à-la-pêche)
DESCRIPTION:Nombre de Km : 11\,5 km \n\n\n\nDénivelé : 400 m \n\n\n\nClassement : 2 cœurs \n\n\n\nPoint de rencontre et heure de départ : Métro Jean XXIII\, départ à 9h00 \n\n\n\nPuisqu’une partie du sentier Mékinac est fermée\, nous ferons un aller-retour sur la section ouest\, à partir du stationnement de Rivière-à-la-Pêche. Nous longerons un joli cours d’eau puis nous monterons jusqu’au lac Rosoy. Nous casserons la croûte à un magnifique point de vue sur la rivière Saint-Maurice. C’est un classique que l’on l’apprécie à toute période de l’année. \n\n\n\nCoût : 17\,50 $ par auto \n\n\n\nAprès rando à quel endroit : Bistrot-bar le 2 800 du Parc
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SUMMARY:Sentier les Alpagas
DESCRIPTION:8 km – peu de dénivelé \n\n\n\nEh oui\, il y a vraiment des alpagas à St-Étienne-des-Grès. Ce sentier est près de la rivière St-Maurice. \n\n\n\nLe sentier des Alpagas est un bel endroit\, ludique\, les randonneurs pourront côtoyer de près ces petites bêtes que sont des alpagas. \n\n\n\nÀ découvrir ! \n\n\n\nPour le covoiture rendez-vous au Métro Jean XXIII à 12 h 50.  \n\n\n\nPour ceux qui veulent se rendre directement: stationner dans la rue face au Home Hardware\, 1216 Boul. de la Gabelle à St-Étienne-des-Grès\, pla randonnée débutera à 13 h 30 \n\n\n\nAprès rando on se retrouve au Café Mandala qui se trouve à St-Étienne-des-Grès pour faire durer le plaisir.
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SUMMARY:Sentier Jacques-Buteux
DESCRIPTION:12 km\, 400 m de dénivelé\,  2 cœurs \n\n\n\nDépart Jean XXIII à 9 hres pour le covoiturage et Halte routière  de Grandes-Piles à 10hres \n\n\n\nPlusieurs points de vue sur la rivière St-Maurice lorsqu’on longe la falaise.   \n\n\n\nAprès-rando à déterminer.
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SUMMARY:Sentier Thibodeau-Ricard
DESCRIPTION:10km 1 cœur  150m    \n\n\n\nOn longe la rivière Shawinigan sur laquelle se trouve les vestiges du barrage hydroélectrique Ricard. C’est la beauté des chutes au cœur de la ville. \n\n\n\nLe sentier rappelle le souvenir de deux personnalités régionales. Joseph-Edmond Thibaudeau a été un pionnier de l’électricité\, un constructeur d’aqueducs. Il a notamment construit une centrale hydroélectrique à proximité du trou du Diable\, sur le cours de la rivière Shawinigan\, en 1903. Il a également été maire de la ville de Shawinigan\, de 1915 à 1917. Pour sa part\, Honorius Ricard a été un physicien et un homme politique. Il a été l’un des fondateurs de la ville de Grand-Mère. \n\n\n\nDépart du Métro Jean XXIII à 9 h 30 pour le covoiturage et ou stationnement près de l’ancienne usine Belgo à 10 hres. \n\n\n\n Après-rando au Café Starbuck
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