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DESCRIPTION:La marche rapide\, un excellent moyen de se remettre (ou de se garder!) en forme. \n\n\n\nChaque semaine du mois\, un lieu de départ différent: cliquez sur les lettres en caractères gras pour voir comment vous y rendre. \n\n\n\nCe mercredi\, le départ se fera du : Stationnement de l’Épicerie Métro Plus Jean XXIII \n\n\n\n \n\n\n\n\n1er mercredi du mois: Bouffe à rabais (anciennement Quincaillerie de Normanville)\n\n\n\n2è mercredi du mois:  Galeries du Cap\, pilier #7\n\n\n\n3è mercredi du mois : Stationnement de l’Épicerie Métro Plus Jean XXIII\n\n\n\n4è mercredi du mois : Arche à l’entrée de la rue des Draveurs.\n\n\n\n5è mercredi du mois:  PARC LAMBERT
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SUMMARY:Le Parc des Chutes de Sainte-Ursule 
DESCRIPTION:Distance : 5 km  \n\n\n\nDénivelé :  70 m\, plusieurs escaliers \n\n\n\nClassement : Facile \n\n\n\nLes randonneurs peuvent suivre le cours de la rivière Maskinongé ou tout simplement découvrir les splendeurs de la forêt : milieu humide\, forêt de conifères. Un très beau dimanche en perspective. \n\n\n\nRendez-vous pour le covoiturage : 12 h 50 dans le stationnement du Métro Jean XXIII \n\n\n\nDépart : 13 h 00 \n\n\n\nSur place à 13 h 30  au Parc des Chutes situé au 2575\, rang des chutes Sainte-Ursule. \n\n\n\nVeuillez s.v.p. avoir de l’argent comptant pour payer votre droit d’accès au site.
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SUMMARY:Lac Minogami
DESCRIPTION:13.5 km – 314 mètre de dénivelé – 2 cœurs \n\n\n\nNous irons découvrir des sentiers un peu moins fréquentés\, en faisant la grande boucle des 3 lacs: on part du lac à la Pêche\, on monte au Minogami\, on revient dans le Parc de la Mauricie au niveau du lac Parker\, on redescend en suivant les chutes (vraiment belles ces jours-ci) jusqu’au lac à la Pêche. \n\n\n\nIl y a 4 (quatre!) magnifiques endroits pour se baigner pendant cette rando.  N’oubliez pas vos maillots! \n\n\n\nDépart du Métro Jean XXIII à 9h pour le covoiturage\, ou rendez-vous sur place pour un départ de rando à 10h
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DESCRIPTION:La marche rapide\, un excellent moyen de se remettre (ou de se garder!) en forme. \n\n\n\nChaque semaine du mois\, un lieu de départ différent: cliquez sur les lettres en caractères gras pour voir comment vous y rendre. \n\n\n\nCe mercredi\, le départ se fera du stationnement des Galeries du Cap\, pilier #7 \n\n\n\n\n1er mercredi du mois: Bouffe à Rabais (anciennement de Normanville)\n\n\n\n2è mercredi du mois: Galeries du Cap\, pilier #7\n\n\n\n3è mercredi du mois : Stationnement de l’Épicerie Métro Plus Jean XXIII\n\n\n\n4è mercredi du mois : Arche à l’entrée de la rue des Draveurs.\n\n\n\n5è mercredi du mois:  PARC LAMBERT
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SUMMARY:Grand boisé de Pointe-du-Lac
DESCRIPTION:Linda nous amène découvrir ou redécouvrir le Grand boisé de Pointe-du-Lac mieux connu sous l’appellation  Forestia. \n\n\n\n \n\n\n\nRendez-vous sur place à 10 h 00 oui oui 10 h 00. \n\n\n\nAccessible aux débutants et autres
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SUMMARY:Sentier Mestachibo
DESCRIPTION:13\,8 km\, 530 de dénivelé\, 3 cœurs et demi (attache ta tuque) \n\n\n\nSitué sur la Côte-de-Beaupré\, près de Québec\, le sentier débute à l’église de Saint-Ferréol-les-Neiges\, le Mestachibo est un parcours accidenté qui longe  souvent de près la majestueuse rivière Sainte-Anne. C’est un sentier technique pour randonneurs aguerris.  Il compte beaucoup de montées et de descentes et des crêtes\, rocheuses. \n\n\n\nC’est un parcours diversifié.  Il y a des passerelles suspendues\, et elles offrent de splendides vues sur l’eau et la chute Jean Larose. Saviez-vous que cette chute a seulement 7 mètres de moins que la chute Montmorency\, elle vous impressionnera à coup sûr. \n\n\n\n8 h 00 : départ du stationnement du Walmart au Cap
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SUMMARY:Sentier rivière Millette
DESCRIPTION:Pascale Langlois de Radio-Canada Mauricie\, vient marcher avec nous\, dans le but de faire un reportage sur notre Club de marche. Joignez vous à nous! \n\n\n\nDépart de l’Aréna Jérôme-Cotnoir \n\n\n\n5225 Rue de Courcelette\, Trois-Rivières\, Q
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SUMMARY:Marche urbaine
DESCRIPTION:La marche rapide\, un excellent moyen de se remettre (ou de se garder!) en forme. \n\n\n\nChaque semaine du mois\, un lieu de départ différent: cliquez sur les lettres en caractères gras pour voir comment vous y rendre. \n\n\n\nCe mercredi\, le départ se fera du stationnement devant le magasin:  Bouffe à Rabais (anciennement Quincaillerie de Normanville) \n\n\n\n\n1er mercredi du mois:  Bouffe à Rabais (anciennement Quincaillerie de Normanville)\n\n\n\n2è mercredi du mois: Galeries du Cap\, pilier #7\n\n\n\n3è mercredi du mois : Stationnement de l’Épicerie Métro Plus Jean XXIII\n\n\n\n4è mercredi du mois : Arche à l’entrée de la rue des Draveurs.\n\n\n\n5è mercredi du mois:  PARC LAMBERT
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SUMMARY:Parc de la rivière Batiscan entrée Sainte-Geneviève
DESCRIPTION:environ 14 km  –  180m de dénivelé  –  1 coeur et demi \n\n\n\nNous remonterons la rivière jusqu’à Saint-Stanislas\, où nous dînerons.  Retour par un chemin différent\, arrêts au bord de l’eau… pour finir par un plongeon juste en bas des rapides\, à Ste-Geneviève. \n\n\n\nAprès-rando :  sur place (apportez votre p’tit bouèèère) et votre collation. \n\n\n\nDépart à 9h des Galeries du Cap\, pilier # 7 pour le covoiturage. Pour ceux et celles qui se rendent directement le rendez-vous est à 9 h 30.
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SUMMARY:Annulée- Parc National de la Mauricie entrée Saint-Mathieu-du-Parc
DESCRIPTION:Environ 10 km \n\n\n\nUn cœur et demi  \n\n\n\nDénivelé : 175 mètre  \n\n\n\nCascades et falaises \n\n\n\nBaignade possible aux cascades et ensuite au départ .  \n\n\n\nAprès rando : café\,  bières et autres au village de Saint Mathieu du Parc. \n\n\n\nDépart : à 9 h 30 du Métro Jean XX111 ou sur place à 10 h 30.
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DESCRIPTION:La marche rapide\, un excellent moyen de se remettre (ou de se garder!) en forme. \n\n\n\nChaque semaine du mois\, un lieu de départ différent: cliquez sur les lettres en caractères gras pour voir comment vous y rendre. \n\n\n\nCe mercredi\, le départ se fera à partir du  PARC LAMBERT \n\n\n\n\n1er mercredi du mois: Bouffe à rabais (anciennement Quincaillerie de Normanville)\n\n\n\n2è mercredi du mois: Galeries du Cap\, pilier #7\n\n\n\n3è mercredi du mois : Stationnement de l’Épicerie Métro Plus Jean XXIII\n\n\n\n4è mercredi du mois : Arche à l’entrée de la rue des Draveurs.\n\n\n\n5è mercredi du mois:  PARC LAMBERT
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SUMMARY:Lac Bouchard  Parc national de la Mauricie
DESCRIPTION:9 Km\,   2 cœurs \n\n\n\nAttention\, il y a un changement de sentier\, le Lac Reid est remplacé par le Lac Bouchard.  Le point de rencontre est au poste de Rivière à la pêche. Possibilité de baignade. Apportez votre lunch et votre sourire \n\n\n\n9 h 00 : départ du Métro Jean XX111. Soyez ponctuel. Sur place à 10 h 00
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SUMMARY:Lac Édouard Parc national de la Mauricie
DESCRIPTION:12 km\, 100 m de dénivelé\, 1 cœur et demi \n\n\n\nSentier de ski de fond en hiver longeant le lac. Possibilité de baignade. Souper potluck\, repas partagés entre amis ou chacun apporte un plat à partager au pique-nique du Lac Édouard du Parc national de la Mauricie. Ne manquez pas ça. \n\n\n\n8 h 00 : départ du Metro Jean XX111. Soyez à l`heure ou sur place à 9 h 30.
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DESCRIPTION:La marche rapide\, un excellent moyen de se remettre (ou de se garder!) en forme. \n\n\n\nChaque semaine du mois\, un lieu de départ différent: cliquez sur les lettres en caractères gras pour voir comment vous y rendre. \n\n\n\nCe mercredi\, le départ se fera à partir de l’: Arche à l’entrée de la rue des Draveurs. \n\n\n\n\n1er mercredi du mois: Bouffe à rabais (anciennement Quincaillerie de Normanville)\n\n\n\n2è mercredi du mois: Galeries du Cap\, pilier #7\n\n\n\n3è mercredi du mois : Stationnement de l’Épicerie Métro Plus Jean XXIII\n\n\n\n4è mercredi du mois : Arche à l’entrée de la rue des Draveurs.\n\n\n\n5è mercredi du mois:  PARC LAMBERT
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SUMMARY:Sentier chez Linda
DESCRIPTION:5 à 6 km\, randonnée pour tous les niveaux. Linda nous emmène explorer « le fond de sa cour ». Des kilomètres de jolis sentiers privés\, un ruisseau. \n\n\n\nUn boisé à découvrir\, ici-même\, à Trois-Rivières. \n\n\n\n \n\n\n\nRendez-vous pour 13h au coin des rues Sainte-Marguerite et De la Sablière\, à Pointe-du-Lac\, sur le stationnement du Centre dentaire et d’implantologie Danny Bonneau.
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SUMMARY:Parc de la rivière Batiscan Secteur Murphy
DESCRIPTION:Classement : ❤️1 1/2   \n\n\n\nUne randonnée d’une douzaine de km\, au bord d’une magnifique rivière. Quelques montées pour faire travailler notre cœur. La passerelle du sentier La Rivière étant fermée\, nous ne pouvons pas faire la boucle\, donc nous ferons un aller-retour par différents sentiers: Lièvre\, Promenade\, Doré\, Gélinotte\, Portage. \n\n\n\nDépart à 9 h 00 des Galeries du Cap\, pilier #7 en face du Shell \n\n\n\nou rendez-vous à l’entrée Saint-Stanislas (Secteur Murphy du Parc) à 9 h 45.  \n\n\n\nInscription obligatoire auprès de l’organisatrice \n\n\n\n \n\n\n\nWalmart à Parc de la Rivière Batiscan (Secteur Murphy) – Google Maps \n\n\n\nAutoroute 40 Est\, sortie St-Maurice \, direction 352 Est\, 38 km. aller. \n\n\n\nPour ceux qui se rendent sur place voici l’adresse : 575\, route 352\, 40 RG De La Riv Batiscan So\, Saint-Stanislas-de-Champlain\, QC G0X 3E0. \n\n\n\n10$/personne;  \n\n\n\n7\,83$/65 ans et plus;  \n\n\n\nPossibilité d’un tarif réduit pour le groupe.
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SUMMARY:Traversier pour le retour
DESCRIPTION:Jour 4 su séjour : traversier à 10 h 30 pour le retour
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SUMMARY:Marche urbaine
DESCRIPTION:La marche rapide\, un excellent moyen de se remettre (ou de se garder!) en forme. \n\n\n\nChaque semaine du mois\, un lieu de départ différent: cliquez sur les lettres en caractères gras pour voir comment vous y rendre. \n\n\n\nCe mercredi\, le départ se fera du 3è mercredi du mois : Stationnement de l’Épicerie Métro Plus Jean XXIII \n\n\n\n \n\n\n\n\n1er mercredi du mois: Bouffe à rabais (anciennement de Normanville)\n\n\n\n2è mercredi du mois:  Galeries du Cap\, pilier #7\n\n\n\n3è mercredi du mois : Stationnement de l’Épicerie Métro Plus Jean XXIII\n\n\n\n4è mercredi du mois : Arche à l’entrée de la rue des Draveurs.\n\n\n\n5è mercredi du mois:  PARC LAMBERT
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SUMMARY:Sentier de la grande course
DESCRIPTION:Jour 3 du séjour : Une 12e de km. Au bout de ce sentier\, si dame chance collabore\, on pourra observer des bélugas et des rorquals. Le soir venu on se laissera bercer par les vagues.
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SUMMARY:Sentier la pointe Est
DESCRIPTION:Jour 2 du séjour : 8\,5 Km\, peu de dénivelé. Ce parcours traverse une forêt et permet d’atteindre le bout de l’île ou l’observation de phoques est possible. Il ne faudra pas manquer les couchers de soleil.
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SUMMARY:Séjour à l'île aux Lièvres
DESCRIPTION:Séjour pour 6 personnes. Quoi de mieux pour se gorger de paysages maritimes. Véritable coffre aux trésors de biodiversité. Parfait pour les contemplatifs. Pas de chiens\, pas de vélos\, pas d’automobiles que le silence.
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SUMMARY:Destination Rivière-du-Loup
DESCRIPTION:Jour 1 du séjour : départ pour Rivière-du-Loup\, pour prendre le traversier à 13 h 45
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SUMMARY:Parc des Chutes-de-la-Chaudière
DESCRIPTION:Distance : 9 Km \n\n\n\nLes chutes\, hautes de 35 mètres\, offrent un spectacle saisissant ! Les visiteurs peuvent les contempler à partir d’une passerelle suspendue à 23 mètres au-dessus de la rivière Chaudière\, ou encore à partir des nombreux belvédères aux points de vue spectaculaires. Après nous marcherons le long du fleuve à St Romuald 4 km et relaxation à la Marina la Chaudière. \n\n\n\nApporter un lunch\, collation et breuvage \n\n\n\n \n\n\n\nDépart à 9 h 00 des Galeries du Cap pilier #7 en face du ShellRetour vers 18 h 00
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SUMMARY:Parc régional de Portneuf - Sentier des Chutes à Marcotte - Saint-Alban
DESCRIPTION:9-10 km – environ 120 m de dénivelé – 1\,5 cœur \n\n\n\nUne randonnée qui vous charmera\, notamment avec ses deux passerelles au-dessus de la rivière Noire et ses chutes. Plus loin\, nous traverserons une série de marmites sculptées dans le roc grâce à une autre passerelle en bois. Un décor tout à fait singulier!   \n\n\n\nNous ferons un aller-retour dans le sentier en forêt\, au lieu de revenir par la route comme le parcours officiel le suggère.  \n\n\n\n11\,50$ par voiture \n\n\n\nDépart du stationnement des Galeries du Cap pilier # 7 en face du Shell à 9h. S.V.P.\, arrivez 5-10 minutes à l’avance. \n\n\n\nLieu pour l’après rando à confirmer
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SUMMARY:Marche  urbaine
DESCRIPTION:La marche rapide\, un excellent moyen de se remettre (ou de se garder!) en forme. \n\n\n\nChaque semaine du mois\, un lieu de départ différent: cliquez sur les lettres en caractères gras pour voir comment vous y rendre. \n\n\n\nCe mercredi\, le départ se fera du stationnement des Galeries du Cap\, pilier #7 \n\n\n\n\n1er mercredi du mois: Bouffe à Rabais (anciennement de Normanville)\n\n\n\n2è mercredi du mois: Galeries du Cap\, pilier #7\n\n\n\n3è mercredi du mois : Stationnement de l’Épicerie Métro Plus Jean XXIII\n\n\n\n4è mercredi du mois : Arche à l’entrée de la rue des Draveurs.\n\n\n\n5è mercredi du mois:  PARC LAMBERT
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SUMMARY:Parc Écomaritime de l'anse du port (passerelle)
DESCRIPTION:Distance : Environ 6 kilomètres (~1\,5 km sur la passerelle et ~4k m sur le Chemin du Fleuve Ouest). \n\n\n\nDénivelé : Aucun dénivelé.  \n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\nMagnifique randonnée sur la passerelle de 710 mètres du Parc Écomaritime de l’Anse-du-Port à Nicolet. Ne manquez pas de grimper au haut de la tour d’observation pour avoir une vue spectaculaire sur le lac St-Pierre.  Puis nous ferons à pied les 2km pour se rendre au Port St-François pour s’arrêter sur le quai et y admirer les glaneurs. C’est Renée Laire qui sera notre guide pour cette randonnée et Daniel Cournoyer qui prendra les inscriptions. Après la randonnée\, on se retrouve sur la terrasse de la marina de Nicolet pour une collation\, un apéro et pour poursuivre nos discussions \n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\nDépart du Metro Jean XXIII à midi pour le covoiturage  \n\n\n\nAutrement rendez-vous au pavillon d’accueil du Parc Ecomaritime : 2890 Chemin du Fleuve ouest pour 13h. SVP en avertir Daniel.
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